茂名高州四天三夜游攻略

高州，位于广东省茂名市，以丰富的历史文化和自然风光闻名。本攻略涵盖行程、景点、美食和费用，适合自由行游客。

行程安排

• 第一天：抵达高州，探索市区
  上午：从广州或深圳乘坐高铁至茂名站（费用约150-200元），转乘巴士到高州市区（约20元）。入住经济型酒店，如7天连锁（费用约150元/晚）。
  下午：参观高州冼太庙（免费），了解冼夫人文化；漫步潘州公园（免费）。
  晚餐：品尝当地特色簸箕炊（约15元）。
• 第二天：自然风光与历史遗迹
  上午：前往高凉岭（门票约30元）， hiking 探索古驿道和寺庙。
  午餐：在山下农家乐享用高州鸡饭（约35元）。
  下午：游览宝光塔（门票20元），登塔俯瞰全市景色。
  晚餐：尝试高州牛杂（约25元）。
• 第三天：文化与休闲体验
  上午：参观高州博物馆（免费），了解当地历史。
  午餐：吃地道荔枝（季节性强，费用约20元）和糯米糍。
  下午：驱车前往仙人洞自然风景区（门票50元，交通费约50元往返），享受瀑布和绿意。
  晚餐：回市区品尝鱼生粥（约20元）。
• 第四天：购物与返程
  上午：逛高州市场购买特产如桂圆干（费用视购买量而定）。
  午餐：简单吃碗高州粉皮（约10元）。
  下午：乘巴士返回茂名站，高铁返程（总交通费约200元）。

费用预算

总费用估算：人均约800-1000元（不含购物）。
- 交通：约400元（高铁往返+当地巴士）
- 住宿：450元（三晚经济酒店）
- 餐饮：200元（每日三餐）
- 景点门票：100元
提示：费用因季节和个人消费习惯而异，建议提前预订。

实用贴士

高州气候温暖，建议春秋季出行；携带防晒用品；当地以现金支付为主，备好零钱。