高州一日游自由行攻略

高州位于广东省茂名市，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的古城。一日游虽短，但足以领略其核心魅力。本攻略涵盖景点、交通、美食和实用贴士，助你高效规划行程。

行程亮点

• 探索唐代古塔宝光塔，感受历史沉淀
• 参观冼太庙，了解岭南民族英雄冼夫人的故事
• 漫步仙人洞自然保护区，享受自然氧吧
• 品尝高州地道美食，如荔枝、簸箕炊和盐焗鸡

详细行程安排

上午：历史文化探索

宝光塔：始建于唐代，是高州的标志性建筑。塔高65米，登塔可俯瞰全城景色，建议游览时间1小时。地址：高州市宝光街道，门票约20元。

冼太庙：为纪念岭南杰出女性冼夫人而建，庙内雕刻精美，文化氛围浓厚。距离宝光塔约2公里，可乘出租车或公交前往。免费参观，游览时间40分钟。

中午：美食体验

推荐在高州市中心品尝当地特色：簸箕炊（米制蒸糕，配酱料食用）和盐焗鸡。人均消费30-50元。热门餐厅：高州老字号美食店（地址：文明路18号）。

下午：自然风光与休闲

仙人洞自然保护区：距市区约15公里，打车约30分钟。这里以喀斯特地貌和清澈溪流闻名，适合徒步和拍照。门票30元，建议停留2小时。注意穿着舒适鞋履，携带饮用水。

傍晚：购物与返程

返回市区后，可逛一逛高州水果市场，购买新鲜荔枝（季节性产品）作为手信。行程结束前，不妨试试高州糖水，如绿豆沙，舒缓疲劳。

交通指南

• 外部交通：从茂名市区乘巴士至高州（约1小时，车费15元），或自驾沿S280省道行驶。
• 内部交通：高州市内景点较集中，建议使用出租车或共享单车；仙人洞稍远，可预约滴滴出行。

实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（10月至次年4月），气候凉爽宜人。
• 预算参考：一日游人均花费约150-200元（含交通、餐饮、门票）。
• 注意事项：防晒和防蚊措施必备；部分景点需现金购票，建议备少量零钱。

高州一日游融合了文化、自然与美食，适合短途旅行爱好者。提前规划行程，轻松享受这座古城的独特韵味！