一、行程概览
推荐时长：5-6天（含往返交通）
核心体验：瞿塘峡险峻+巫峡云雨+西陵峡滩险+三峡大坝
二、交通方案
- 高州→重庆/宜昌
- 高铁：高州南站乘动车至广州南，转乘高铁至重庆北（约8小时）或宜昌东（约7小时）
- 飞机：湛江机场直飞重庆江北机场（提前30天购票享折扣）
- 三峡段交通：推荐重庆至宜昌下水航线（4天3晚经典游轮）
三、游轮选择指南
| 游轮类型 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 豪华系列 | 全景阳台/中西餐厅/影院泳池 | 家庭出游/蜜月旅行 |
| 经济系列 | 基础观景台/标准化餐食 | 学生党/预算有限 |
购票渠道：官方公众号「长江游轮票务中心」或携程等平台提前15天预订
四、四天三晚核心行程
- Day1 登船日：重庆朝天门码头登船→夜游洪崖洞灯光秀
- Day2 瞿塘峡+白帝城：上午穿越夔门（10元人民币取景地）→下午登陆白帝城探访三国遗迹
- Day3 巫峡+神农溪：晨观神女峰→换乘豌豆角木船漂流神农溪→夜过三峡五级船闸
- Day4 三峡大坝：参观坛子岭观景台→宜昌九码头散团
五、特色体验与贴士
必尝美食：巫山烤鱼（青花椒口味）、宜昌凉虾（红糖米浆饮品）
摄影点位：瞿塘峡赤甲山观景台/巫峡神女峰江湾
行前准备：防滑徒步鞋+防风外套+晕船贴
六、费用参考
经济档：3500-5000元/人（含往返交通+游轮基础舱）
品质档：6000-8000元/人（升舱阳台房+特色餐食）