从高州到丽江：古城漫游与秘境探索全攻略
从岭南荔乡到雪山古城，这是一段跨越千里的浪漫旅程。本攻略将为你细致规划从高州出发的每一步，确保你的丽江之行充实而难忘。
第一部分：行程概览与核心准备
行程时长建议： 5-7天（兼顾交通与深度游玩）。
最佳旅行季节： 全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适，冬可观雪山，夏可避暑。
核心预算范围： 人均约3000-5000元（视交通方式与住宿标准浮动）。
第二部分：交通规划（高州 → 丽江）
这是旅程的第一步，也是关键一步。
- 方案A：飞机（最快捷）
从高州前往湛江吴川机场，乘坐飞机前往昆明长水机场，随后转乘飞机或高铁至丽江。湛江直飞昆明航班较多，抵达昆明后，转乘约3小时高铁至丽江三义机场或丽江站。此为省时首选。 - 方案B：高铁+火车（经济灵活）
从高州乘汽车至茂名站，坐高铁到广州南站。从广州南站乘高铁至昆明南站（约9小时），再转乘动车至丽江（约3.5小时）。适合喜欢铁路旅行、欣赏沿途风景的旅行者。 - 方案C：自驾（自由随性）
全程约1600公里，耗时较长，适合时间充裕、喜欢沿途探索的资深玩家。主要路线：高州-玉林-南宁-百色-昆明-大理-丽江。需提前规划好中途休息点。
丽江当地交通： 古城内步行即可，前往周边景点可乘坐旅游专线、包车或参加当地一日游团。
第三部分：行程规划与景点推荐
Day 1： 抵达与古城初探
抵达丽江，入住古城或束河古镇的特色客栈。下午和晚上悠闲漫步，适应海拔。打卡地点：四方街、大水车、五一街，感受古城脉搏。夜晚可前往狮子山观景台，俯瞰万家灯火。
Day 2： 丽江古城深度游
上午参观木府，领略纳西族“紫禁城”的恢宏。下午穿梭于小巷，寻访大研花巷、现文巷（油纸伞巷）等网红街巷。晚上可选择欣赏一场《丽江千古情》演出，或找一家清吧听民谣。
Day 3： 玉龙雪山一日游
提前预订好雪山一日游行程或自行购买索道票。路线通常包括：甘海子、乘坐大索道至冰川公园、游览蓝月谷（必去）、牦牛坪或云杉坪。务必注意防寒防晒和应对高原反应。
Day 4： 束河古镇与白沙古镇
前往更为清静的束河古镇，体验茶马古道文化。下午可前往更原始的白沙古镇，参观白沙壁画，抬头即见雪山，感受纳西族原生风貌。
Day 5： 周边秘境选择（二选一）
选择A： 拉市海湿地公园，体验茶马古道骑马划船，但需注意选择正规马场。
选择B： 前往泸沽湖（需额外安排2-3天），探访女儿国，路程较远但风景绝美。
Day 6： 休闲购物与返程
上午可购买伴手礼，如鲜花饼、东巴纸文创、普洱茶等。根据航班或列车时间，从容前往机场或车站，结束旅程。
第四部分：住宿与美食指南
住宿推荐：
1. 大研古城（丽江古城）内： 热闹便捷，夜生活丰富，但拖行李行走石板路稍显不便。
2. 束河古镇： 相对安静，更具田园气息，适合喜欢清静的旅行者。
3. 古城周边： 交通便利，现代化设施齐全，性价比往往更高。
美食清单：
必尝特色：腊排骨火锅、野生菌火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、米灌肠。
推荐体验：在古城找一家咖啡馆，享受午后阳光与雪山同框的惬意。
第五部分：实用贴士
- 高原反应： 抵达后勿剧烈运动，多喝水，保证休息，可备适量红景天、葡萄糖。
- 防晒保湿： 丽江紫外线强烈，气候干燥，高倍数防晒霜、润唇膏、保湿护肤品必不可少。
- 着装建议： 昼夜温差大，需采用“多层穿搭法”，备好外套。一双舒适防滑的步行鞋至关重要。
- 消费提示： 购买特产、参加项目时请货比三家，理性消费。
预祝你的丽江之行，满载星光与故事而归。